Помощь малышу

(Лечение и реабилитация ребёнка с диагнозом ДЦП)

English version                       ВКонтакте Facebook Страница в Google+ Одноклассники Twitter E-mail

Профиль

Translate this page!

Меню сайта


Помогите!
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Поиск


Категории раздела
Всё о Саше Карус [6]
Друзья Саши [39]
Интересные места [711]
Китай, Россия, весь Мир
Блог Alya [1]
Traditional Chinece Medicine - TCM Helth News [148]
СМИ китайская медицина
Газета "Вместе с Вами г.Хабаровск" [51]
Планета Детства. Блог Психолога Донкан И.М. [7]
советы психолога
Советы Педиатра. [14]
Блог ведет врач- кандидат медицинских наук Богданова Анна
Лечение в Китае [950]
Лечение в Китае. Лечение ДЦП, аутизм, алалия, диабет.
Harbin China News [130]
Harbin Heilongjiang China News Nanmunan
Клиника Наньмунан Харбин Harbin Heilongjiang China Nanmunan [132]
Клиника Наньмунан Харбин Лечение в Китае Harbin Heilongjiang China Nanmunan Harbin, Heilongjiang, China, News, Nanmunan
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 832
Наши друзья
  • Портал Хабаровского края
  • Телекомпания "Губерния"
  • ГТРК "Дальневосточная"
  • Отдых, туризм и лечение в Китае.
  • ООО "Эком-Технологии"
  • Главный 301 госпиталь НОАК Пекин"
  • Traditional Chinese Medicine Center "NanmuNan"
  • Главная » 2013 » Ноябрь » 17 » Раннее старение организма, Как избежать преждевременного старения
    22:22:04
    Раннее старение организма, Как избежать преждевременного старения

    Как избежать преждевременного старения организма?

    Природа так устроена, что все живые организмы со временем изнашиваются, стареют. С возрастом в организме накапливаются повреждения, различные мутации, в работе систем начинаются сбои.

    Старение не происходит точечно, в каком-то одном органе, а происходит комплексно и напрямую связано со здоровьем. Многие женщины желают знать, как избежать преждевременного старения?

    Для начала посмотрим в корень проблемы. Биологическое старение начинается от того, что организм перестает вырабатывать достаточное количество новых клеток для замены повреждённых и отмерших. Уменьшаются резервы организма. Но на процессы старения влияет не только биологический возраст. На наше старение влияет много факторов, это и питание, привычки, наш образ жизни, окружающая среда.

    По результатам исследований, можно сказать, что у каждой третьей женщины биологический возраст старше паспортного примерно на девять лет. Это и есть раннее старение, при котором происходит синдром "выгорания" организма. При этом происходят нервные расстройства: тревожность, депрессии, ипохондрия, склонность к истерии. Темп старения зависит от наследственности на уровне генетики, но и внешние факторы играют большую роль и могут помочь его замедлить.

    Например, материальное благополучие помогает дольше оставаться молодым, так как меньше тревог и выше уровень жизни. Большое значение имеет то, так человек питается, двигается, строит отношения с окружающими. Поэтому, если вас интересует, как избежать преждевременного старения, знайте, что медленнее стареют те, кто ест понемногу и разнообразно, предпочитая продукты против старения, много двигается и работает, а также оптимистично и доброжелательно настроен к другим людям.

    Нам хочется, чтоб наш организм как можно дольше оставался молодым. Молодость проявляется во всем: в общем состоянии, в способности двигаться, в активности головного мозга и в работе внутренних органов. Также большое значение для нас имеет внешний вид, молодая здоровая кожа, подтянутая фигура и красивые волосы.

    Большую роль во всех процессах играет щитовидная железа. Ее функция - вырабатывать "гормоны молодости", которые участвуют во всей работе организма, в том числе и в омоложении кожи. Если щитовидка работает хорошо, то нет беспокойства с проблемой лишнего веса, организм полон энергии, кожа выглядит свежей, а волосы и ногти имеют здоровый вид.

    Здоровье щитовидной железы можно поддерживать с помощью питания. Обязательно включайте в рацион морепродукты, морскую капусту, в них содержится большое количество йода. Старайтесь употреблять йодированную соль, которая тоже является поставщиком этого важного минерала.

    На преждевременное старение большое влияние оказывает здоровье нашей печени. Она отвечает за очищение организма и если работа печени нарушена, в организме произойдет накопление вредных веществ, ядов и токсинов. Для сохранения здоровья печени нельзя злоупотреблять алкоголем и лекарственными препаратами. Большая часть лекарственных препаратов выводятся через печень. Если все же приходится применять сильнодействующие лекарства, то необходимо позаботиться о защите печени.

    У людей, которые злоупотребляют алкоголем, в организме значительно снижается уровень содержание витаминов, снижаются защитные функции организма. Для предотвращения раннего износа пищеварительной системы, не рекомендуется есть слишком горячую пищу. Слишком холодные напитки тоже наносят вред системе пищеварения.

    Курение и избыточный вес приводят к раннему старению сосудов и развитию атеросклероза. Также для сосудов опасен дефицит цинка и витамина С. В этом случае, необходимо подкорректировать рацион питания.

    Конечно, беречь свое здоровье нужно начинать как можно раньше, но поправить свой организм, сменить образ жизни человек может в любое время. Нужно лишь прислушаться к себе и понять, что вы делаете не так.

    Проследите за регулярностью стула. Кишечник должен постоянно очищаться, это предотвратит гнилостные процессы в кишечнике и накопление токсинов. Сделайте анализ крови, выясните, каких веществ не хватает организму для нормальной работы. Пересмотрите свой рацион. Постарайтесь исключить жареные, копченые, острые и соленые блюда. Составляйте рацион из свежих, натуральных продуктов.

    Следите за своим весом. Проводите очищение организма с помощью травяных чаев. Ведите активный образ жизни, совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе. Выполняйте физические упражнения, ежедневную гимнастику. Откиньте негативные эмоции, любите жизнь и будьте доброжелательны, этим вы сбережете свою нервную систему.

    Уделяйте время любимым делам, хобби. Ухаживайте за своей кожей, старайтесь поддерживать ее здоровое состояние. Следите за здоровьем зубов, ногтей и волос. Постарайтесь исключить из своей жизни вредные привычки. Помните, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и постоянные стрессы приводят к преждевременному старению и мешают сохранить молодость и красоту.

    Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2
    Категория: Лечение в Китае | Просмотров: 1913 | Добавил: karustanya | Теги: Китай, молодые китаянки, Раннее старение организма, биологический возраст, Как избежать преждевременного старе, омоложение в китае, лечение в киате | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 2
    1  
    Современные ученые выделяют два типа старения – физиологическое, то есть
    естественное, и патологическое, то есть преждевременное старение. Мы
    поговорим более подробно именно о преждевременном старении организма.
    Данный процесс в прямом смысле слова «убивает» человека. Он снижает его
    качество проживания, приводит к развитию «заболеваний старости», а также
    укорачивает продолжительность жизни.

    Причин преждевременного старения достаточно много. Среди них можно
    выделить аутоинтоксикацию, воздействие свободных радикалов, аутоиммунные
    процессы, а также нарушения регуляторной функции головного мозга.
    Первая причина преждевременного старения возникает в результате
    малоподвижного образа жизни, неправильного питания, а также из-за
    постоянных стрессов, которым так часто подвергается современный человек.

    Скорее всего, многие из Вас пришли к выводу о том, что к
    преждевременному старению может привести чуть ли ни все, что угодно.
    Именно поэтому современные ученые-специалисты данной области пытаются
    сделать все, чтобы найти необходимые средства для профилактики
    преждевременной старости.

    Как же уберечь себя от преждевременного старения организма?
    Запомните, самым главным правилом для борьбы с данным процессом является
    кардинальное изменение образа жизни. Если не хотите постареть раньше
    времени, Вам нужно питаться только здоровой пищей, как можно больше
    времени проводить на свежем воздухе, каждый день выполнять физические
    упражнения, а также отказаться от всех вредных привычек.

    К сожалению, не каждый из нас может следовать данным правилам. Чаще
    всего мы пытаемся помочь себе при помощи современных косметических
    средств, на этикетках которых можно прочесть информацию о том, что они
    омолаживают кожу. Однако не все так просто и легко, как может показаться
    на первый взгляд. Проблема находится внутри нас. До тех пор пока мы не
    начнем омолаживать организм, все будет идти по «протоптанной дорожке».
    Омоложение организма изнутри осуществляется за счет правильного питания и
    применения пищевых добавок. В борьбе с преждевременным старением очень
    важно, чтобы человек хотел выглядеть не просто хорошо, а превосходно.

    Чтобы не допустить преждевременного старения организма, нужно обеспечить
    регулярность стула, снизить до минимума гнилостные процессы в толстом
    кишечнике, связать и вывести токсины из организма

    Источник: http://www.tiensmed.ru/news/starostis1.htmlСтарение и коллапс в организме.
    Известно, что живые ткани (мышечная, костная и другие) имеют тенденцию к постепенному уменьшению в своём весе и объёме уже при незначительном
    или значительном увеличении продолжительности жизни.

    В процессе старения в костях отмечаются различные атрофические процессы: уменьшение
    объёма и веса кости, запустевание сосудов, остеопороз.
    Так например, выявлено, что в процессе старения происходит постепенное
    «вымывание» кальция, что приводит, в частности к уменьшению костной
    ткани .

    Уменьшаются объём и масса черепа, а также других костных тканей, «усыхание» которых делает их более хрупкими и ломкими.

    Значительное уменьшение в объёме и весе (атрофические и дистрофические изменения и
    др.) претерпевает в процессе старения мышечная и жировая ткани .

    Аналогичные процессы претерпевает и мозговая ткань, что приводит к постепенному
    уменьшению числа нервных клеток. Согласно Кетле, среднестатистический
    вес тела человека в процессе старения уменьшается на 10 %, а рост на 5
    %, вес мозга (согласно Мильману) на 15 %, вес щитовидной железы на 60 %,
    вес мышц на 60 %. Аналогичные данные получены по весу и объёму мочевой и
    эндокринной системы, почек, различных желез и выделительных систем и
    др.

    Таким образом, вес и объём всего организма в процессе старения имеет тенденцию к значительному уменьшению, но этот процесс
    обрывается актом смерти .

    Протекание процессов старения, в организме человека распределено неравномерно. Наблюдения показывают, что
    некоторые элементы организма регрессируют и стареют медленнее,
    некоторые быстрее. (Более того, это зависит от особенностей индивида).
    Особое место среди них занимает человеческий мозг.

    Согласно исследованиям нервная система, мозг и психика человека, по сравнению с
    другими составляющими организма, в некоторых случаях опережают в своём
    развитии другие системы организма и достигают регрессии, повторяя все
    этапы своего раннего онтогенеза, но в обратной последовательности .

    2  
    В то время как другие органы не достигают процессов регрессии,
    омертвляясь, будучи во вполне работоспособном состоянии, в силу внешних
    возмущений, идущих от умирающего организма. Именно в этом лежит одна из
    основных причин соматического старения в раннем онтогенезе и сохранения
    молодости в позднем онтогенезе при задержке нервно-психического развития
    .

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Календарь
    «  Ноябрь 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930

    Поделитесь ссылкой!

    Темы/Теги
    ДЦП лечится Карус Саша санья дцп лечение дцп китай Лечение ДЦП Лечение ДЦП в Сингапур Реабилитация в КК Госпитале Первентикулярная лейкомаляция дцп санья Хайнань лучшие врачи гонконг фото Лечение в Китае санья лечение наньмунан санья Саша Карус алалия диабет Реабилитационные центры ДЦП лечение ДЦП в Китае дцп реабилитация Новый Год ФОРУМ ДЦП клиника наньмунан САЙТ ДЦП отдых и лечение виза китай реабилитация РДА наньмунан nanmunan Сингапур Наньмунан NANMUNAN Sanya 2012 иглоукалывание ребенок -инвалид ДЦП ДЦП лечение пекин Лечение в Сингапуре Традиционная Китайская Медицина Лечение и диагностика детей ДЦП мозг nanmunan sanya Китайская кухня наньмунан отзывы цены наньмунан Китай дцп фото аутизм фото дцп Хабаровск Китай лечение китаянки ТКМ Санатории Китая Наньмунан NANMUNAN Sanya 2013 Харбин Синчэн China дети ДЦП Карус китайский новый год Наньмунан фото Гонконг фото Китай china-tcm.ru лечение китай КНР китайская медицина китай дцп зпрр дети в китае наньмунан 2013 отзывы Nanmunan 2014 аутизм китай дцп в китае лечение аутизма Санья лечение в санья наньмунан 2014 фото санья Новости Китай СМИ Китай аутизм лечится Гуанчжоу лечение наньмунан фото наньмунан китайцы наньмунан цены наньмунан википедия Наньмунан NANMUNAN Sanya ДЦП NANMUNAN Китай наньмунан 2013 Наньмунан china-tcm.ru Nanmunan 2013 отзывы наньмунан клиника Тугоухость наньмунан доктора наньмунан харбин
    Статистика

    Яндекс.Метрика


    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0

    Copyright Татьяна Карус и К° © 2017 Сайт не является рекламным. Копирование запрещено.