Помощь малышу

(Лечение и реабилитация ребёнка с диагнозом ДЦП)

English version                       ВКонтакте Facebook Страница в Google+ Одноклассники Twitter E-mail

Профиль

Translate this page!

Меню сайта


Помогите!
ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку
Поиск


Категории раздела
Всё о Саше Карус [6]
Друзья Саши [39]
Интересные места [711]
Китай, Россия, весь Мир
Блог Alya [1]
Traditional Chinece Medicine - TCM Helth News [148]
СМИ китайская медицина
Газета "Вместе с Вами г.Хабаровск" [51]
Планета Детства. Блог Психолога Донкан И.М. [7]
советы психолога
Советы Педиатра. [14]
Блог ведет врач- кандидат медицинских наук Богданова Анна
Лечение в Китае [950]
Лечение в Китае. Лечение ДЦП, аутизм, алалия, диабет.
Harbin China News [123]
Harbin Heilongjiang China News Nanmunan
Клиника Наньмунан Харбин Harbin Heilongjiang China Nanmunan [127]
Клиника Наньмунан Харбин Лечение в Китае Harbin Heilongjiang China Nanmunan Harbin, Heilongjiang, China, News, Nanmunan
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 831
Наши друзья
  • Портал Хабаровского края
  • Телекомпания "Губерния"
  • ГТРК "Дальневосточная"
  • Отдых, туризм и лечение в Китае.
  • ООО "Эком-Технологии"
  • Главный 301 госпиталь НОАК Пекин"
  • Traditional Chinese Medicine Center "NanmuNan"
  • Главная » 2013 » Июнь » 23 » Панические атаки, повышенная тревожность, депрессия, лечение методами ТКМ
    19:14:08
    Панические атаки, повышенная тревожность, депрессия, лечение методами ТКМ
    Панические атаки, повышенная тревожность, депрессия, лечение методами ТКМ
    Панические атаки
    Что такое панические атаки?

    Каждый из нас хотя бы раз испытал состояние, когда внезапный испуг заставлял сильнее биться сердце, дыхание становилось более частым и глубоким, появлялась сухость во рту – организм готовился к быстрой реакции на опасность и, если понадобится, к самозащите. Этими функциями, независимо от нашего сознания, управляет вегетативная нервная система, чувствительная к эмоциональному воздействию.
    Когда возникают и как часто встречаются?

    Панические атаки развиваются обычно в социально активном возрасте 20-40 лет, могут возникать и у мужчин, и у женщин. Но все же в 2 раза чаще у женщин. В развернутом виде встречаются у 1,5-3,5% лиц в популяции, а в стертой форме обнаружены у 9-10% взрослого населения.

    Частота и тяжесть панических атак широко варьирует. У одних пациентов они могут встречаться ежедневно, а у других – один раз в несколько месяцев. Течение болезни нередко принимает хронический зятяжной характер.
    Каковы причины?

    Причинами панических атак чаще всего являются хронический эмоциональный стресс, повышенная тревожность, депрессия, реже – гормональные нарушения, соматические болезни, органические заболевания нервной системы.
    Панические атаки и депрессия

    Выяснено, что у 56-65% лиц, страдающих паническими атаками, встречаются депрессивные нарушения той или иной степени выраженности. Примерно у одной трети пациентов депрессия начинается до появления приступов.
    Как проявляются панические атаки?

    Как правило, возникает сильное сердцебиение, учащенный пульс, повышенная потливость, ощущение внутренней дрожи, чувство нехватки воздуха, боль в левой половине грудной клетки, тошнота, головокружение, ощущение онемения и покалывания в руках и ногах. И самое главное – необъяснимое и мучительное чувство панического страха. Отсюда и название – «паническая атака»( вегетативный криз).
    Панические атаки часто сочетаются с многочисленными страхами:

    страх скопления людей;
    страх открытого пространства;
    боязнь нахождения в транспорте;
    страх улицы;
    страх смерти;
    боязнь прогулок;
    страх закрытого пространства;
    боязнь путешествий.

    Все перечисленные фобии значительно ухудшают социальную активность человека, ограничивают его жизненное пространство, заставляют менять образ жизни. Жизнь во власти страхов, в постоянном ожидании развития приступа порой меняет человека до неузнаваемости.
    Какой прогноз лечения панических атак?

    Первый криз случается на фоне полного здоровья, оставляя неизгладимый след в памяти человека. Однажды возникнув, кризы могут повторяться, нередко становятся ежедневными, приводят к «тревоге ожидания» приступов. Но опасными для жизни они не являются. Необходимо помнить, что подобные проявления – это лишь вегетативная реакция, и она не может привести к остановке дыхания, инфаркту миокарда или смерти Нередко избыточно глубокое и частое дыхание в период приступа может привести к обморочному состоянию, но не более того.
    Какие нужны обследования?

    В настоящее время критерии заболевания четко определены в Международной классификации болезней. Обычно постановка диагноза затруднений не вызывает. Следует исключить соматические расстройства со сходными симптомами – сердечно-сосудистую патологию, сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы.
    Признаки панической атаки, согласно МКБ-10:

    Паническая атака характеризуется всеми следующими признаками:

    это дискретный эпизод интенсивного страха или дискомфорта;
    она начинается внезапно;
    она достигает максимума в течение нескольких минут и длится по меньшей мере несколько минут;
    должны присутствовать минимум 4 симптома из числа нижеперечисленных, причем один из них должен быть из перечня 1-4:

    Вегетативные симптомы:

    1. усиленное или учащенное сердцебиение;
    2. потливость;
    3. дрожание или тремор;
    4. сухость во рту (не обусловленная приёмом препаратов или дегидратацией);

    Симптомы, относящиеся к груди и животу:

    5. затруднения в дыхании;
    6. чувство удушья;
    7. боли или дискомфорт в груди;
    8. тошнота или абдоминальный дистресс (например жжение в желудке);

    Симптомы, относящиеся к психическому состоянию:

    9. чувство головокружения, неустойчивости, обморочности;
    10. ощущение, что предметы нереальны (дереализация) или что собственное Я отдалилось или “находится не здесь” (деперсонализация);
    11. страх потери контроля, сумасшествия или наступающей смерти;
    12. страх умереть;

    Общие симптомы:

    13. приливы или чувство озноба;
    14. онемение или ощущение покалывания.
    Лечение

    Психотерапия панических атак разработана в рамках различных подходов (когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, классический гипноз, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная психотерапия, системная семейная терапия и др.)

    Научными исследованиями наиболее доказана эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии, которая считается «золотым стандартом» для лечения панического расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия направлена непосредственно на работу с паническими атаками. Она состоит из нескольких ступеней, на которых пациенты учатся изменять совё мышление относительно приступов паники (что позволяет размыкать «замкнутый круг» страха паники, вызывающего панику); учатся техникам снижения уровня тревоги; постепенно преодолевают избегание.

    Лечение классическим гипнозом особенно популярно в России и практикуется чаще всего врачами-психиатрами. В состоянии гипнотического транса пациенту даются внушения, направленные на избавлении от панических атак. Эта методика относительно краткосрочна, однако, подходит далеко не всем пациентам. Согласно классическому гипнозу, считается, что только часть людей «гипнабельны».

    Эриксоновский гипноз – мягкое гипнотическое воздействие, при котором задача психотерапевта состоит в том, чтобы помочь пациенту войти в гипнотическое состояние. Эриксоновский гипноз легко принимается пациентами. Эриксоновский гипноз позволяет пациенту разрешать внутренние конфликты, которые могут быть причиной панических атак. Согласно теории эриксоновского гипноза, не существует «негипнабельных» людей – любой человек при желании может войти в транс. Зачастую в ходе сеансов пациентов обучают техникам самогипноза, практикуя которые он может самостоятельно снижать уровень тревоги и не допускать появления панических атак, в том числе в агорафобических ситуациях.

    Телесно-ориентированная психотерапия представлена набором методик, которые позволяют работать с телесными ощущениями и, воздействуя на тело, добиваться снижения уровня тревоги. Примерами телесно-ориентированной психотерапии являются релаксация по Джекобсону и дыхательные техники. Обучившись техникам телесно-ориентированной психотерапии, пациент может самостоятельно снижать уровень тревоги и устранять неприятные телесные ощущения, являющиеся проявлениями тревоги или предвестниками панических атак, что позволяет не допускать появления панических атак.

    В системной семейной психотерапии причиной возникновения симптомов рассматриваются с точки зрения семейной системы. В частности, панические атаки рассматриваются не как болезнь одного из членов семьи, а как отражение дисгармонии в отношениях всех членов семьи. Работа в данном подходе проводится со всеми членами семьи и направлена на изменение их взаимоотношений. Эта методика в определённых случаях крайне эффективна, однако, подходит не для всех пациентов.
    Прикрепления: Картинка 1
    Категория: Лечение в Китае | Просмотров: 6857 | Добавил: efremovaira | Теги: повышенная тревожность, панические атаки, наньмунан 2014, вегето-сосудистая дистония, Лечение в Китае, Депрессия, наньмунан, страхи и тревожность | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 5
    1  
    Тест для выявления панических атак

    (Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Questions)А. Приступы тревоги.
  • У Вас были приступы внезапной тревоги, страха или ужаса в течение последних 4-х месяцев?
  • Подобные приступы были у Вас когда-нибудь прежде?
  • Возникают ли некоторые из этих приступов неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы Вы ощущали беспокойство или дискомфорт?
  • Есть ли у Вас боязнь приступа или его последствий?
    Б. Во время Вашего последнего приступа (атаки) Вы испытывали:
  • поверхностное, учащенное дыхание
  • сердцебиение, пульсацию, перебои в работе сердца или ощущение его остановки
  • боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
  • потливость
  • ощущение нехватки воздуха, одышку
  • волны жара или холода
  • тошноту, дискомфорт в желудке, понос или позывы к нему
  • головокружение, неустойчивость, туман в голове или предобморочное состояние
  • ощущения покалывания или онемения в теле или конечностях
  • дрожь в теле, конечностях, подергивания или стягивание тела (конечностей)
  • страх смерти или необратимых последствий приступа
    Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос раздела А и на четыре
    любых вопроса раздела Б, у вас панические атаки и вам необходимо
    обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.
    Поскольку «запускающим» фактором панической атаки чаще всего является
    тревога, очень важно своевременное выявление и лечение тревожного
    расстройства
    Тест для оценки уровня тревоги
    Инструкция. Читайте внимательно каждое утверждение и выбирайте
    вариант ответа в соответствии с тем, как Вы себя чувствуете в течение
    последнего месяца.
    1. Я испытываю напряженность, мне не по себе:

    а) все время;  б) часто; в) время от времени, иногда; г) совсем не испытываю
    2. Я испытываю страх, кажется, будто вот-вот может случиться что-то ужасное

    а) да, это так, и страх очень сильный; б) да, это так, но страх не очень сильный;
    в) иногда испытываю, но это меня не беспокоит; г) совсем не испытываю
    3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

    а) постоянно; б) большую часть времени; в) время от времени; г) только иногда
    4. Я легко могу сесть и расслабиться

    а) это совсем не так; б) лишь изредка это так; в) пожалуй, это так; г) да, это так
    5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

    а) очень часто; б) часто; в) иногда; г) совсем не испытываю
    6. Мне трудно усидеть на месте, словно мне постоянно нужно двигаться

    а) да, это так; б) пожалуй, это так; в) лишь в некоторой степени это так;
    г) это совсем не так
    7. У меня бывает чувство паники

    а) очень часто; б) довольно часто; в) иногда; г) не бывает
    Теперь посчитайте результат:

    вариант ответа «а» соответствует 3 баллам, «б» - 2, «в» - 1, «г» -  0 баллов. Суммируйте баллы.
    Если сумма баллов от 0 до 3 – уровень тревоги в пределах нормы;
    от 4 до 7 – некоторое повышение уровня тревоги, советуем обратиться к психологу;
    от 8 до 10 – умеренная тревожность, лучше всего обратиться к психотерапевту для коррекции состояния;
    от 11 до 15 – выраженная тревожность, рекомендуем обратиться к психотерапевту и пройти курс лечения;
    16 баллов и больше – резко выраженное повышение уровня тревоги,
    необходимо квалифицированное лечение у психиатра или психотерапевта.

  • 2  
    Как помочь себе в момент панической атаки?
     Прежде всего необходимо переключить внимание, не фиксироваться на негативных ощущениях. Для этого можно использовать следующие приемы:
    • начинайте считайте проезжающие мимо машины, или людей, читайте про себя стихи, напевайте какую-нибудь песенку;
    • наденьте на запястье тонкую резинку. Почувствовав приближение первых симптомов паники, натяните резинку и отпустите ее так, чтобы она
      щелкнула по коже;
    • сложите ладошки «лодочкой» («горсточкой», как будто хотите зачерпнуть ладонями воду), приложите их к лицу, чтобы они прикрывали рот
      и нос. Дышите спокойно, немного удлиняя выдох (можно про себя считать:
      на два счета (раз, два) делать вдох, на четыре (раз, два, три, четыре) –
      выдох.

    3  
    Пример.  клинический случай.
    Алексей, 30 лет. Успешно закончил институт, работал на фирме. Последние несколько месяцев были очень большие нагрузки на работе,
    решался вопрос карьерного роста, приходилось работать до позднего
    вечера, включая выходные дни. Свой день рожденья воспринял как повод
    «как следует отдохнуть»: до поздней ночи обильное застолье, много выпил,
    почти не спал. На следующий день – на работу. Утром рано встал, был
    очень жаркий день, пока шел к метро ощущал головную боль, учащенное
    сердцебиение (что и понятно после бессонной ночи и употребления
    алкоголя). В вагоне метро – толпа, невозможно сесть, через некоторое
    время сердце стало биться еще чаще, появилось ощущение слабости,
    головокружение. Вспомнил, что у пожилого родственника недавно был
    инфаркт, испугался, что «станет плохо с сердцем, врачи не успеют
    помочь», еле доехал до работы. На следующий день уже по дороге к метро
    развилась паническая атака: выраженная тревога, потливость,
    головокружение, учащенное сердцебиение, слабость, страх смерти. Начал
    ездить на работу на машине, сначала все было хорошо, но через несколько
    дней попал в автомобильную пробку, паническая атака повторилась,
    возникло желание выбежать из машины, страх, что никто не сможет помочь.
    Обратился к кардиологу, полностью обследован, врач сказал, что он
    абсолютно здоров. Николай решил: «сердце здорово, но возможно проблемы с
    сосудами головы», прошел детальное обследование в неврологической
    клинике, где также не выявили никаких изменений со стороны сосудов
    мозга. За этот период панические атаки возникали все чаще, и развивались
    уже не только в транспорте, но и на улице. Николай перестал работать,
    почти все время проводил дома, на улицу выходил только в сопровождении
    родных. Был уверен в том, что тяжело болен, и это неизлечимо – ведь
    врачи у него ничего не нашли, а значит и неизвестно, как его лечить.

    4  
    Панические атаки
    Панические атаки, паническое расстройство… Огромное количество книг и статей посвящено этой проблеме. В любой
    поисковой системе Интернета можно найти  тысячи страничек и форумов,
    посвященных этому вопросу. И, тем не менее, пациенты с паническими
    атаками ходят и ходят «по кругу» в поисках врача, который сможет им
    помочь:  многочисленные обследования и длительные курсы лечения у
    терапевтов чередуются с подобными курсами у кардиологов,
    гастроэнтерологов, пульмонологов, эндокринологов. Чем дольше
    продолжается обследование и безуспешное лечение, тем больше нарастает
    страх наличия какого-то таинственного серьезного заболевания, которое не
    поддается диагностике и лечению; что в свою очередь вызывает усиление
    тревоги и учащение панических атак.Подобная ситуация сохраняется до тех пор, пока пациенту не встретится грамотный врач, который направит пациента к психотерапевту или
    психиатру (либо сам пациент решит обратиться к кому-то из этих
    специалистов). Только тогда и начинается адекватное лечение, панические атаки проходят, состояние полностью нормализуется.Очень часто пациент с паническими атаками долгие годы безуспешно лечится, имея диагноз: «вегето-сосудистая дистония»,
    «нейро-циркуляторная дистония», «вегетативные кризы (пароксизмы)», или
    же «симпато-адреналовые кризы». В большинстве случаев за этими
    диагнозами «скрывается» паническое расстройство, которое необходимо
    лечить и которое можно полностью вылечить.Что же такое панические атаки?
    Это внезапно наступающие непредсказуемые и кратковременные приступы выраженной тревоги, сопровождающиеся различными неприятными ощущениями,
    среди которых:
    • учащенное сердцебиение, перебои, боли в области сердца
    • чувство нехватки воздуха или даже удушья
    • повышение артериального давления
    • головные боли
    • головокружение, слабость, предобморочное состояние
    • озноб или потливость, порой, так называемый «холодный пот»
    • тошнота, боли в животе, расстройство стула
    • неприятные ощущения в различных частях тела (онемение, покалывание и др.)

    Важнейший симптом, всегда сопровождающий приступ – это страх (потерять сознание, сойти с ума или умереть).

    5  
    ПОМОЩЬ в избавлении от страхов, фобий и панических атак
    БЕЗ ТАБЛЕТОК
    Что предлагает современная медицина? Как правило назначаются седативные препараты различной силы. Помимо сильных побочных эффектов, забивается чувствительность организма, за счёт чего происходит
    лишь ослабление симптомов, то есть болезнь "загоняется"
    внутрь. 
    В работе с паническими атаками используется комплексный подход, объединяющий
    психологическую и энергетическую работу. 
    Психологическая работа помогает осознать причину страхов, найти источник,
    проработать их, вследствие чего есть возможность вернуться к хорошему
    состоянию. Энергетическая работа усиляет сопротивляемость организма что
    позволяет качественно закрепить получаемые результаты.

    Психоаналитик, психолог Гущин Алексей
    КОНТАКТЫ:
    932-08-03
    8-960-235-10-10
    Группа: http://vk.com/psychoanalyst
    Сайт: www.Гущин-Алексей.РФ, http://89602351010.ru
    e-mail: p-s-i-h-o@yandex.ru
    Skype: gushchin-ap

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Календарь
    «  Июнь 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Поделитесь ссылкой!

    Темы/Теги
    ДЦП лечится Карус Саша санья дцп лечение дцп китай Лечение ДЦП Лечение ДЦП в Сингапур Sanya Реабилитация в КК Госпитале Первентикулярная лейкомаляция дцп санья Хайнань лучшие врачи гонконг фото Лечение в Китае санья лечение наньмунан санья Саша Карус алалия диабет Реабилитационные центры ДЦП лечение ДЦП в Китае дцп реабилитация Новый Год ФОРУМ ДЦП клиника наньмунан САЙТ ДЦП отдых и лечение виза китай реабилитация РДА наньмунан nanmunan Сингапур Наньмунан NANMUNAN Sanya 2012 иглоукалывание ребенок -инвалид ДЦП ДЦП лечение пекин Лечение в Сингапуре Традиционная Китайская Медицина Лечение и диагностика детей ДЦП nanmunan sanya Китайская кухня наньмунан отзывы цены наньмунан Китай дцп фото аутизм фото дцп Хабаровск Китай лечение китаянки ТКМ Санатории Китая Наньмунан NANMUNAN Sanya 2013 Харбин Синчэн China дети ДЦП Карус китайский новый год Наньмунан фото Гонконг фото Китай china-tcm.ru лечение китай КНР китайская медицина китай дцп зпрр дети в китае наньмунан 2013 отзывы Nanmunan 2014 аутизм китай дцп в китае лечение аутизма шанхай Санья лечение в санья наньмунан 2014 фото санья Новости Китай СМИ Китай аутизм лечится Гуанчжоу лечение наньмунан фото наньмунан китайцы наньмунан цены наньмунан википедия Наньмунан NANMUNAN Sanya ДЦП NANMUNAN Китай наньмунан 2013 Наньмунан china-tcm.ru Nanmunan 2013 отзывы наньмунан клиника Тугоухость наньмунан доктора
    Статистика

    Яндекс.Метрика


    Онлайн всего: 6
    Гостей: 6
    Пользователей: 0

    Copyright Татьяна Карус и К° © 2017 Сайт не является рекламным. Копирование запрещено.